再開
今日は仕事が休みだったので、午前中は寝ていました。
久し振りにベッドで寝たよ
最近床や座椅子で寝ている事が多いので、エコノミー症候群になりそうだったよ。
って、毎日ウロウロしているから大丈夫か。
ウロウロといえば、今日は1週間ぶりにウォーキングをした。再開。
一緒にやってる友人共々体調を崩して、
お互いのタイミングが合わず、ちょうど1週間やすんでしまった。
そして、今日は先週行った同級生の店に夕食を食べに行ったよ。
すなわち。
歩いて店まで(徒歩3〜40分)→夕食→歩いて自宅まで
外食したら歩いているイミねーべというツッコミは受け付けません。
我々はカロリー消費のために歩いているのでありません(え?!)
筋肉をつけて基礎代謝を高めるために歩いているのです。
色々理由をつけてみた。
♪
ケーキ食ってんじゃん!!
これはゴチソウになったのです!